The day when I made it to Runner’s World Hungary..

I wrote about moving back to Budapest and starting my run club Budapest Running Project a little while ago. I’ve been working hard on promoting and advertising this group just with the help of social media. I’ve met some very awesome people in the past two months and got in touch with other inspiring runners, fitness addicts. Around the same time when we started Budapest Running Project another run club emerged with the lead of Virág and Brigi. They focus on beginners and people who just wanna get off the couch and start moving more regularly. I’m very passionate about this subject so when I learnt about the Dotties I wanted to meet them right away. Virág actually reached out to me personally via Instagram which  I appreciated a lot. It was nice to have someone welcoming me in the running community of Budapest. Usually they meet on Wednesdays early evening meaning that our schedules are clashing but fortunately for me a couple of weeks ago they had to reschedule their run so I was able to meet them and get to know the founders in person. Pretty soon we realized that the three of us speak the same language and we are all equally obsessed with running and being fit. Fast forward to this past Saturday when we ran together for part of our long runs, Brigi (who is an editor of Shape Hungary, online editor of JOY magazine and Runner’s World journalist ) asked me if I would be interested in a mini interview. She really likes what I’m doing with Budapest Running Project and wanted to give me an opportunity where I can talk about my running journey and the group I started. Things escalated quickly and just two days later I found myself on the front page of Runner’s World’s website. Yes.. Pretty surreal. This week has been pretty big for me. On Monday I got featured on Reason To Play as #MondayMotivation . I will let Karen talk about how we met and why she chose to give me a chance to introduce myself. Thank you for the support, it means the world to me!

I did a translation on my RW interview so now the whole world can enjoy my thoughts 😉

IMG_4518

How I feel after each run VICTORY!

 

1) Mikor indult pontosan a Budapestrunningproject és miért? Mi ez pontosan? Ki a cél?

1) When did the Budapest Running started and why? What it is exactly? What is your goal with it?

When I moved back home from New York in March, I immediately knew that I wanted to start my own run club. I believe that there’s no better gym than the streets of your city. I only train outdoors, using every obstacle what a city can offer. This is what I wanted to introduce to the running community of Hungary. Together we are stronger and when we train as a group we definitely bring out more of ourselves. Budapest awaits with so many magical places, let’s not limit our options. The goal is to bring out the best version of ourselves and each other.

10 évig külföldön éltem különböző országokban, és amikor március elején hazaköltöztem New York-ból, azonnal tudtam, hogy szeretnék egy futó csoportot indítani. Hiszek abban, hogy a város utcáinál nincsen jobb edzőterem, így két éve csakis szabadtéri edzéseket végzek. Abban is hiszek, hogy többen együtt erősebbek vagyunk, és sokkal jobb teljesítményre vagyunk képesek, amikor csoportban edzünk. A cél, hogy kihozzuk egymásból a maximumot. Ráadásul így Budapestet is újra felfedezhettem annyi év után!

IMG_7160.jpg

Budapest Running Project, Wednesday Run

2) Hogyan találtad ki, hogy mennyit és hol fussatok, hogyan állítod össze az aktuális útvonaltervet?

2) How do you come up with routes and the distances?

As of now the training plan isn’t very strict and I like to make them similar every week. At the moment we run four times a week on Mondays, Wednesdays, Fridays and Saturdays. I’d like to bring this number up to five and add speed training to the schedule. Every good runner knows that without that, it’s hard to progress. On weekdays the average distance is 4-5 miles, 7-9 kilometers and on Saturdays we do our long runs which are at least 9-10 miles, 15 km. In the near future I’m planning to jump into a marathon training so our milage will increase a lot on Saturday and probably will go up to 20 miles, 35k. The routes are always different. It is very important to me to make it exciting and that we discover different parts of Budapest with each run. We have to surprise our bodies. Today we are running some hilly streets of Buda, tomorrow we are targeting flat Pest. I plan the route with a help of an application and I’m aware of every turn, stairs. I can give exact information to the runners before our runs.

Az edzésterv most még nem szigorú, és próbálom hasonlóan elkészíteni minden hétre. Egyelőre négy futást szervezünk hetente; hétfőn, szerdán, pénteken és szombaton. Ezt idővel szeretném ötre felvinni. Jelenleg nincsen gyorsasági edzésünk, de minden jó futó tudja, hogy anélkül nehéz fejlődni, szóval a közeljövőben tervezem azt is hozzáadni az edzéstervünkhöz. Hétköznapokon az átlag táv általában 7-9 kilométer között van, és a szombatiak mindig hosszú futások, amik minimum 15km-esek. Hamarosan belekezdünk egy maraton tréningbe, ami azt jelenti, hogy a szombati kilométerek akár felmehetnek 35-ig is. Ami az útirányt illeti, azt változatosan készítem el. Nagyon fontos, hogy a város különböző részeit fedezzük fel, és hogy mindig meglepjük a testünket valami újjal. Ma egy kis Budai vár, holnap a lapos Pest. Egy útvonal szerkesztő applikációt használok, és annak segítségével minden egyes kanyart, lépcsőt előre tudok, így pontos információval várom a lelkes futókat.

3) Kik futnak veletek?

3) Who is running with you?

I lived abroad for the past ten years so the number of my Hungarian friends are very limited, especially the runner ones. I started from scratch, went into this project totally blind. I begin with creating pages on each social media platform for Budapest Running Project such Instagram, Twitter, Meetup and Facebook. Social media is power so I knew that if I start the movement somewhere is has to be there. I also printed flyers which I was trying to give out on my runs but for now I put a break on that and just focus on social media. With the help of hashtags other runners started to follow me and even on our first run I had a decent turnout. Those runners who showed up that day still come to our runs. We have more and more expats joining us which I’m very happy about. Turns out, runners do speak the same language everywhere. People who just vacation in Budapest, often find us and run with us a couple of times while they are here. I’d like to highlight a very kind Turkish runner who came to our meeting straight from the airport. Two hours after landing he was already running with the locals. Now, that’s dedication! 🙂

Mivel tíz évig külföldön éltem, a magyar ismerőseim száma elég limitált, na meg azon belül a futóké pláne. Nulláról kezdtem, és teljesen vakon. Nyitottam egy oldalt az Instagramon, Twitteren, Facebookon és Meetupon a Budapest Running Projectnek. A közösségi oldalokon a hashtagek segítségével elkezdtek megtalálni mások, és már a legelső meghirdetett futásunkra is eljöttek páran, akik a mai napig visszatérnek… Sőt, ott vannak minden alkalommal! Egyre több itt élő külföldi is megtalál, aminek nagyon örülök, hiszen a futók ugyanazt a nyelvet beszélik mindenhol. Voltak már többen is, akik csak vakációzni voltak Budapesten, és csatlakoztak hozzánk egy-két futásra. Kiemelnék egy kedves török futót, aki egyenesen a reptérről jött találkozni velünk. Két órával landolás után már a Szépvölgyi úton futott a helyiekkel, ez aztán az elszántság!

IMG_7544.jpg

We run and we eat together 🙂

4) Mikor kezdtél el futni? 

4) When did you start running?

I started running three years ago so I’d still consider myself new to this sport. I never would’ve guessed that it will take me on this journey. I fell in love with the feeling right away and even at the beginning I was running 3-4 times a week. This grew out of control since then and these days I sometimes need to force myself to take A day off.

A futó karrierem egyébként még gyerekcipőben jár, három éve kezdtem el futni. Sosem gondoltam volna, hogy a futás ilyen kapukat fog megnyitni előttem. Az első pillanatban beleszerettem az érzésbe, és csupán pár hét futás után már heti 3-5 alkalommal edzettem. Ez persze azóta kinőtte magát, és néha szó szerint könnyes búcsút kell vennem a futócipőmtől, hogy kivegyek EGY kötelező pihenőnapotot.

IMG_8657.jpg

Friday mornings >

5) Mit jelent számodra a futás?

5) What does running mean to you?

Running took over the first place on my priority list. It’s not only about my runs anymore, it’s about building a community. The harder it gets the more I want it. Running is the one thing I come back to every single day and I’m always ready to train better and harder. This is what I go to bed with and this is what I wake up with.

A futás az életem egyik legfontosabb része, de most már nem csak a saját sztorimat írom, hanem a közösségét is! Minél nehezebb, én annál jobban akarom! A futás az, amihez visszatérek minden egyes nap, és készen állok jobban és keményebben edzeni. Ezzel fekszem, és ezzel kelek.

IMG_8822.jpg

Urban Runners

6) Miben más a New York-i futóélet, mint a hazai?

6) What’s the difference between your New York and Budapest running life?
In New York I had a very physically demanding job, I had to find motivation to lace up my running shoes 4-6 times a week and get after my dreams. Most days I ran on very little sleep and with only a banana in my stomach. I did workouts I never would have believed I could first but I learnt that if something is this important to you, you’ll find the way how to do it. In New York I was part of the Nike NRC team and we ran together five times a week. I had the honor to be a member of this fantastic community where I could educate myself, understand running better and learn about myself in the process. During our long and hard training runs we not just became friends but we grew into a family. Running has a whole new meaning to me since I understand what it feels like to be an urban athlete. It gives me energy. I brought this inspiration with me and this passion is the one that Budapest Running Project builds up from.
New Yorkban fizikailag is nagyon megterhelő munkám volt, és amellett hatalmas motivációt kellett találnom arra, hogy heti 4-6-szor nekivágjak a városnak a futócipőmben. Legtöbbször kevéske alvás után, egy banánnal a hasamban nyomtam le számomra (elsőre) hihetetlen edzéseket. De így tanítja meg az ember a testét arra, hogy amikor azt hiszed, hogy nem lehetséges, akkor is az! New Yorkban tagja voltam a Nike Running Clubnak, akikkel együtt futottam heti ötször. Fantasztikus közösségnek lehettem részese, akikkel nem csak barátok lettünk a hosszú futások alatt, hanem családdá váltunk. Rengeteget tanultam a futásról, de legfőképpen saját magamról. A futás új értelmet nyert, amikor felfedeztem mekkora csodákra képes az “urban running” mozgalom. Az energia, amit adott a mai napig bennem ég. Ezt a tüzet hoztam magammal, és ebből a lángból épül fel a Budapest Running Project.

Closing thoughts: (Not from Runner’s World)
No dreams are big enough.. If you do what you love and put your heart and soul into it then the universe will pay you back. Running means everything to me, not an hour goes by when I don’t think about it. Building my own empire and introducing urban running to the Budapest crowd is my mission! It’s crazy how our paths are criss-crossed and sometimes you aren’t sure why things are happening but eventually it will all make sense and every little effort what you do for your dreams will lead you to this moment. I cherish this opportunity and I’m grateful for everyone who comes out to run with us.
Our journeys are written one step, mile and sweat at the time. 
Screen Shot 2016-05-10 at 9.03.20 PM 2

 

 

Advertisements